Selain Bikin Masakan Lezat, Ternyata Deretan Bumbu Dapur Ini Bantu Cegah Hipertensi 

JAKARTA, vozpublica.id - Bumbu dapur merupakan rempah atau herbal alami yang bisa melezatkan masakan. Namun, Anda juga perlu tahu, ternyata bumbu dapur juga memiliki khasiat untuk mencegah hipertensi.

Tekanan darah tinggi atau disebut hipertensi, merupakan salah satu penyakit berbahaya yang bisa mengancam kesehatan jantung dan anggota tubuh lain.

Baca Juga

4 Makanan yang Baik Dikonsumsi Malam Hari, Dampaknya Bikin Tidur Nyenyak 

Ketua Perhimpunan Dokter Hipertensi Indonesia dr. Erwinanto mengatakan, seseorang menderita hipertensi dan tidak dikontrol akan menjadi kontributor tunggal yang utama untuk penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.

"Setiap peningkatan darah 20/10 mm Hg akan meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung koroner 2 kali lebih tinggi," ujarnya pada konferensi pers Hari Hipertensi Sedunia secara virtual beberapa waktu lalu.

Baca Juga

Jangan Sekali-kali Menyantap Makanan Ini Sebelum Tidur, Dampaknya Menakutkan

Tak heran bagi penyandang hipertensi terdapat beberapa pantangan, khususnya ketika memilih makanan. Namun ada beberapa herbal yang baik untuk Anda yang memiliki darah tinggi. Seperti dilansir dari laman Health Line.