Dokter Tirta Ungkap Cara Makan Mi Instan agar Punya Nilai Gizi dan Enak

JAKARTA, vozpublica.id - Mi instan merupakan makanan populer di kalangan masyarakat. Tak hanya menjadi andalan anak kos-kosan, penggemar mi instan kini sudah merambah ke berbagai kalangan dan usia, mulai dari para pekerja hingga anak-anak. 

Namun, hingga kini, banyak yang kerap mengaitkan mi instan terhadap bahayanya untuk kesehatan. Terutama, jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Bahkan, baru-baru ini heboh pernyataan Dokter Tirta yang mengaku tidak sepakat jika mi instan disebut berbahaya. Alih-alih menyebutnya ‘berbahaya’, Dokter Tirta justru menilai, mi instan lebih tepat disebut makanan yang tidak bergizi. 

Baca Juga

Terungkap, Ini Alasan Mi Instan Bisa Jadi Makanan Berbahaya

Dia bahkan mempertanyakan literatur atau jurnal yang memang bisa membuktikan mi instan memang benar-benar berbahaya bagi kesehatan seperti yang selama ini diklaim. "Siapa yang bilang mi instan berbahaya? Saya tantang, suruh ada jurnalnya. Suruh kasih jurnalnya. Apa yang mengatakan mi instan berbahaya?,” ujar Dokter Tirta, melansir Podcast Samuel Christ. 

"Bahayanya harus jelas. Apakah kamu makan mi instan 50 bungkus per hari?,” katanya.

Baca Juga

Makanan Berindeks Glikemik Tinggi vs Rendah, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?