4 Makanan Pengganti Nasi Putih untuk Diet, Sehat dan Bikin Kenyang!

JAKARTA, vozpublica.id - Ada banyak makanan sehat yang kerap dikonsumsi untuk diet. Biasanya mereka tidak mengonsumsi nasi dan mengganti dengan makanan lain.

Ya, nasi merupakan makanan pokok hampir bagi seluruh masyarakat Asia, tak terkecuali di Indonesia. Nasi cukup mengenyangkan dan memiliki harga yang terjangkau. 

Baca Juga

6 Makanan Berkuah Asli Indonesia Masuk Daftar Sup Terenak di Dunia, Kalahkan Caldo de Pollo Italia 

Namun, nasi putih mungkin tidak sesuai untuk kebutuhan diet semua orang. Misalnya, orang yang mencoba mengonsumsi lebih sedikit karbohidrat atau kalori mungkin menginginkan alternatif yang lebih ringan seperti kembang kol.

Selain itu, mengganti nasi dengan pilihan alternatif yang sehat, seperti biji-bijian lainnya, dapat menambah variasi pada pola makan. 

Baca Juga

Berisi Tahu dan Sawi, Menu Makanan Pencegahan Stunting Kota Depok Jadi Sorotan

Kali ini, jika Anda sedang berdiet dan ingin mengganti nasi ada beberapa pilihannya. Berikut ini adalah makanan pengganti nasi putih yang tak kalah lezat dan bikin kenyang. Dirangkum pada Senin (20/11/2023).