Get vozpublica App with new looks!
inews
Advertisement
Aa Text
Share:
Read Next : Rekomendasi Kafe Pet-Friendly di Gading Serpong, Mampir Sini!
Advertisement . Scroll to see content

Ternyata Minum Air Putih Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Penjelasannya

Jumat, 25 Desember 2020 - 18:35:00 WIB
Ternyata Minum Air Putih Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Penjelasannya
Manfaat air putih untuk menurunkan berat badan (Foto: Medical News Today)
Advertisement . Scroll to see content

Membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh

Ketika tubuh mengalami dehidrasi, tidak dapat dengan mudah membuang limbah dan racun dari dalam tubuh. Air membantu ginjal menyaring racun. Saat tubuh Anda mengalami dehidrasi, ginjal menahan cairan. Dehidrasi juga bisa menyebabkan sembelit. Air membantu pergerakan tinja dengan melunakkan tinja yang keras.

Menghentikan makan berlebihan

Berdasarkan penelitian, minum segelas air putih 30 menit sebelum makan siang dan makan malam membuat Anda berhenti makan berlebihan. Minum air putih sebelum makan mengurangi jumlah kalori yang dikonsumsi selama makan sebesar 13 persen.

Follow WhatsApp Channel vozpublica untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
iNews.id
vozpublica Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program vozpublica.id Network. Klik lebih lanjut