Microsleep Jadi Musuh Pemudik, Ini Harus Diperhatikan agar Tidak Tertidur saat Mengendarai Mobil

JAKARTA, vozpublica.id – Perjalanan jarak jauh melewati jalan tol menyimpan banyak risiko besar, salah satunya adalah microsleep. Ini merupakan gangguan yang kerap menyerang pengemudi dan dapat menimbulkan kecelakaan fatal.

Microsleep adalah kondisi di mana pengemudi tertidur dalam waktu yang sangat singkat, meski terlihat seperti seseorang dalam kesadaran penuh. Kondisi ini sangat berbahaya, dan bisa membuat pengemudi kehilangan kendali.

Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia, Sony Susmana mengatakan, microsleep berbeda dengan mengantuk. Sebab, mengantuk saat mengemudi masih bisa dimanipulasi dengan minum, makan makanan ringan, bernyanyi, dan lain-lain.

“Kondisi ini datang ketika fisik kelelahan akibat mengemudi selama berjam-jam. Tidak ada aktivitas yang efektif untuk mengobatinya selain beristirahat yang cukup,” ujar Sony saat dihubungi MNC Portal Indonesia beberapa waktu lalu.

Sebab itu, manajemen perjalanan sangat penting bagi pelaku mudik Lebaran 2024 agar tidak mengalami kecelakaan. Selain beristirahat di perjalanan, mempersiapkan diri sebelum melakukan perjalanan juga sangat penting.