Infografis Minum Air Putih Bisa Turunkan Berat Badan

Wilda Fajriah
(Infografis: Maspuq Muin).

JAKARTA, vozpublica.id – Memiliki berat badan ideal menjadi impian banyak orang. Tidak mengherankan berbagai cara dilakukan demi mendapatkannya, mulai diet hingga getol berolahraga.

Mendapatkan berat badan ideal juga dipengaruhi pola konsumsi. Tak banyak tahu minum air putih ternyata dapat menurukan berat badan. Tak percaya? Penelitian ilmiah menjawabnya.

Berdasarkan riset, minum segelas air putih 30 menit sebelum makan siang dan makan malam membuat Anda berhenti makan berlebihan. Minum air putih sebelum makan mengurangi jumlah kalori yang dikonsumsi selama makan sebesar 13 persen.

Editor : Zen Teguh
Artikel Terkait
Kuliner
5 tahun lalu

Ternyata Minum Air Putih Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Penjelasannya

Health
2 tahun lalu

Infografis Daftar 4 Minuman yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan 

Kuliner
2 tahun lalu

Infografis Daftar Camilan Penambah Berat Badan yang Sehat Dimakan Sehari-hari

Health
2 tahun lalu

Infografis 5 Manfaat Yogurt untuk Diet

Health
2 tahun lalu

Infografis Mengenal Menu Diet Tiffany Plate

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program vozpublica.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal